未病対策事業、健康講座

今日は午前中公民館での未病対策事業の健康講座でパッククッキングを行いました。
PTさんの体操をはさみながら、調理デモを行い、
試食もしていただきました。

お鍋じゃなく、ポットで調理できることに皆さん興味津々。
ポリ袋ってどんなものがいいの？
ポットのお湯はどのくらい？何度から？
どんな料理が向いてるの？

素材の味がしておいしい～～～！
空気を抜くポイントは？
一度に何品も作れて便利～・・・。

など、多くの意見もいただきした。

雨にも関わらず、20名近くの住民の方が集まり、活気あふれる講座になりました。