今日は調剤薬局で栄養支援の日。
今日は「飲み物」についてです。
暑いときなど、普段どんな飲み物を飲みますか?との問いに、
「お茶」と答える方が多い中、
「飲み物?そりゃぁ、あれだよ。お酒(焼酎)。」と答える方数名。(笑)
その中で、「水分補給っていうから俺はビールとか飲んでるよって言ったら、
この間「それは水分ではありません」って言われちゃったよ。」
と話され、さらに、
「酒飲んだ後の朝の水はうまいんだけど、今はその喉の渇きも感じにくくってさ。
うまくないんだよ。
意識して水分取らないと足りなくなるって言われて、
今は時間をみながら飲んでるさ。」
とまぁ、しっかりと勉強されています。
水分といっても、水分だけのもの、電解質を含むもの、糖分を含むもの、
と整理しながらお伝えしていましたが、
この方には感服。
男性でしたが、食事には気をつけられており、自分で調理もされているようでした。
「お料理もされるのですね。すばらしいですね。」と答えると、
「だって自分の味の方がいいじゃん!」
・・・だそうです。